Spokojnie Dudu autorze Daj sobie spokój pierwsza sprawa nigdy nie byłeś karany, zastanów sie czy ktoś widział to całe zamieszanie i czy ktoś bedzie w razie czego mógł zeznawac na twoja niekorzysc np na policji??? Jeżeli nie a tylko osoba której tatus sadzi że jest pokrzywdzona to nie masz czym sie przejmowac. Na policje nie IDZ wybij sobie to [...]
Zamawiać 50 czy więcej? W razie czego jak pierwsza partia szybko pójdzie to kwestia tygodnia i będzie druga lub nawet inny wzór . W poniedziałek Gokuson zrobi ostateczną wizualkę i jak Lodzianin zatwierdzi to zaraz daje do zrobienia. Koszulki jakoś po tygodniu w sklepie.
1-10 enan 250 mg e4d 1-6 meta 30 mg ed Racja dieta do poprawy ewidentnie,tym sie juz zająlem niedlugo podam do oceny. Chcialbym wiedziec czego moge sie spodziewac po takim cyklu oczywiscie z dopracowana dieta
[...] bardzo negatywnie na Twój organizm. Brakuje PODSTAW treningu siłowego, trenując takim schemat zrobisz sobie prędzej krzywdę niż cokolwiek poprawisz. Nade wszystko nie masz czego redukować, zacznij rozwijać masę mięśniową a poprawisz jakość i estetykę swojego ciała. Możesz wziąć rozpiskę z artykułu poniżej. [...]
I czego to Twoim zdaniem dowodzi? Ze tłuszcz poprawia wrażliwość insulinową w dłużej perspektywie czasowej? Dobre %) Tutaj sobie poczytaj do poduszki: http://ep.physoc.org/content/91/4/693.full Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2013-03-16 22:44:44
[...] pogadac piwo wypic a on przyjezdzal tylko jaral ziolo i po 10min mowil ze musi spadac rodzine poprozwozic do domu. Ogolnie jak nei byl najarany to krzatal sie po domu szukal czegos niewiedizal nawet czego szuka bo juz dawno zapomnial co to bylo.Pewnie kazdy z nas tak ma czasem ze zapomni ale u niego to wygladalo jak parodia w pokoju mega syf [...]
nie wiem czemu, ale z kwartału na kwartał, o trójboju siłowym i wyciskaniu coraz ciszej(praktycznie to zupełnie cicho) w pismach branżowych, nie wiem z czego to wynika, bo wbrew pozorom na zawodach publiczność nie jest wcale taka mała, jest to chyba obecnie sport w którym osiągamy największe sukcesy na arenie międzynarodowej, a na zawodach wyniki [...]
[...] wygladal lepiej,to by go im podwedzil Greg Jackson do swojego gymu,wiec niestety musi miec 1,5 metra wpasie i rashguard na sobie nawet w restauracji ;-) a odcinek przyjemny,czego by nie pokazywali,to zawsze fajnie sie to oglada,bo pelna profeska,jesli chodzi o realizacje. ale przy Sappie to Overeem wygladal na MW %-) no i wazne,ze zrozumial swoj [...]
ja nie chce rozwalac dresow lub szpanowac ze umiem sie bic tylko w razie czego do samoobrony :) i cwiczyc tez dla samego siebie :) ale jedyne co to bylem na treningach boksu i taekwondo i zadno z nich mi nie przypadlo do gustu..
Jest dość późno, a ja padam, więc odpiszę na szybko.... Ten plan, który podałeś-jest dość dziwny. Jeżeli to jest plan na barki....to się dziwię, bo ze dwa ćwiczenia uderzają w zupełnie inne grupy mięśni, tzn. plecy. Mam nadzięję, ze nie popełniasz podobnych błędów w treningu innych grup i że innych nie zajeżdżasz, jak to najprawdopodobniej ma [...]
[...] potrzebujesz 180g białka to żeby jeść twoim myslaniem trzeba spożywać 360g tłuszczu. Przypominam że to jest low carb a nie jakaś mieszanka diety kwaśniewskiego z domieszką koncepcji Solarosa i chooj wie czego jeszcze. Jeśli tego tez nie załapałeś to podkreślam ponownie że jesteś kretynem Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2012-07-11 11:25:28
skasuj skrzynke bo juz wiadomości do Ciebie nie dochodzą joke u mnie paru swierzaków brało, zadowoleni byli dokladnie nie wiem z czego ale na brak siły nie narzekali. podkreślam jednak, ze to nie moja opinia. zaraz ktoś napisze po co wystawiam opinie skoro nie brałem
Nie będę się tu kłócił,bo nie mam czasu na takie rzeczy.Nie bronie tego undera,pisze czego doświadczyłem na własnej osobie podczas stosowania tego środka i to nie tylko ja ale liczne grono znanych mi osob z siłowni.Ja Cię nie namawiam do stosowania tego undera.To na tyle....... Zmieniony przez - norb16 w dniu 2011-03-02 00:31:20
[...] do przetrenowania, nie? Odpuszczajac 15stki robie 2 serie 5tek i 3 maxow. Progresja jest zachowana wiec CHYBA jest ok. 2. Cwicze o tej porze od dawna i moj organizm wie czego sie spodziewac miedzy 20.30 a 22 Zarowno psychicznie jak i fizycznie (pomijajac problem z pkt.1) jest ok. Chodzi mi o to czy fakt, ze cwiczac pozno praktycznie zaraz po [...]
[...] obejrzałem główną kartę i jak dla mnie MEGA GALA jedna z najlepszych gal w tym roku, może nie najlepsza, ale na pewno TOP 3. Wszystkie walki w main card były emocjonujące z czego 4/5 skończyły się przed czasem, a walka o pas też stała na wysokim poziomie. IMO 3 niespodzianki: Lawal vs. Gracie Myślałem, że King Mo pokusi się gdzieś w 2 rudzie o [...]
[...] 1500 e2d przez 3 -4 tyg noe za malo bedzie? Czytalem ze niektorzy po takich cyklach leca nawet 6-8 tyg,tylko co do dawek sa skrajne opinie,bromo nie bede przeruwac w razie czego a z clomidem wejsc zaraz po zakonczeniu hcg i kontynulowac z nolva?i tutaj tez nie wiem czy zaczynac od wiekszych dawek i schodzic ,proviron tez bym tam gdzies wepchnol [...]
No to teraz pytanie z czego te kalorie obciąć? Z ww? Co do omega 3 to wiem, potrzebuję tłustych ryb natomiast co do witaminy D i wapnia to czemu jest tego za mało? Jest mleko, jest twaróg, są jaja, co jeszcze?
exasperate to dokladnie to co zaraz zaczne ci robic :D czyli wkurzyc kogos na maksa przez powtarzanie czegos czego nie znosi :D na przyklad poniewaz nie znosisz slyszec ze powinienes sie uczyc trzeciego jezyka to ebde ci to powtarzal co dwie strony. Albo Mariusz nie znosi slyszec ze mu z 70 h na zmywaku utna do 60 h to jak go tym w kolko strasze [...]
[...] na twardo Dodatkowo: pestki z torebki żeby sobie pojesc , jakis owoc , jogurt ( mieszac będę , raz to raz to ) OBIAD: Pominmy ten temat .. będę się staral jesc to czego mi trzeba ryz + jakies mieso/ryba ( nie wiem jakie bo mama przynosi z pracy)+ salatka warzywna w ktorej jest jajko na twardo KOLACJA : Jajecznica z szynka, kasza i [...]
[...] z z rzeczywistoscia:) Przyklady, szczoteczko droga, bo chyba co Ci sie po******lilo. I hamuj tepawy ozor. I moze jeszcze prosba - nie odpisuj, bo temat watku dotyczyl czego innego. Nie zamierzam dyskutowac z wlascicielem malutkich jajeczek obsrywajacym sie z radosci, ze kogos zjechal przez klawiature. EOT. Proponuje za jakis czas skasowac [...]
The Reem 3
